کدبانو

روزمرگی یک بانو

آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
  • ۱۹ فروردين ۹۵ ، ۲۲:۳۲ شعر

هورمون عشق

شنبه, ۲۱ فروردين ۱۳۹۵، ۰۵:۴۴ ب.ظ

مطالعات علمی در سراسر جهان نشون میده که:

   علاقه وعشق به طرف مقابل قبل از ازدواج یعنی:

وقتی طرف مقابل رو میبینی ،

    و یا در اثر مدت زمانی که با او هستی ،


هورمون آمفتامینها در بدنت ترشح میشه

و تو مست و شاد میشی

و این شادیت و خوشحالیت و ترشح هورمون آمفتامین

      فقط توسط طرف مقابلت ترشح میشه

که عمرش فقط  2 ساله

اصطلاحآ یعنی:

( با دلت عاشق میشی نه با عقلت)


 این هورمونها باعث

 لذت بسیار زیاد شده

و بدنت نسبت به درد ،  بی حس میشه

و مغزت نسبت به ایرادهای طرف مقابلت نابینا میشه


 این همان زمانی است  که کل فامیل

یا

 خود معشوقت 

 با ازدواج تو ، مخالفند

و هزار دلیل عقل پسند برای رد این ازدواج اشتباه میارن

اما تو میگی:

من دوسش دارم و میخوامش


در اینجا نسبت به عیبهای معشوقت کوتاه میای

و هی میگی:

عیب نداره بیکاره

عیب نداره معتاده

عیب نداره.... عیب نداره....


حتی وقتی اخلاقهای گند معشوقتو می بینی و ناراحت میشی

باز

کوتاه میای


چرا کوتاه میای؟


چون نیاز به ترشح هورمونهای ارامبخش در بدنت داری تا اروم بشی(هورمونی که حداکثر تا 2سال ترشح میشه)

حالابهش وابسته میشی و عاشقش میشی

عشقی که عمرش از نظر علمی 

فقط 2 ساله

و وقتی این هورمون یعنی علاقه ات که (حد اکثر 2 سال بعد ازدواج) از بین میره


و اونوقته که میگی:

 منو باش بخاطر این خودمو تو چه عذاب تغییرات انداخته بودم

یا میگی:

خسته شدم دیگه نمیتونم کوتاه بیام

اونوقته که

 تغییراتو کنار میزاری و همونی میشی که بودی

اینجاست که: استارت جدایی خورده میشه


وقتی  ترشح هورمونها  متوقف میشه

یعنی دوره نامزد بازی و عشق و عاشقی تموم میشه و برات همه چی عادی میشه

 و حالا تناسبهای (شخصیتی و سلولهای مغزی)  بیدار میشه و تازه حالا ارزیابی رو مغزت شروع میکنه

عشق بر اساس تناسب ذاتی مغز  بوجود میاد و تا ابد میمونه نه احساس موقت دل


تناسبهای سلولهای مغزی یعنی:

 بدون توجه به دل عاشقت، 

ببینیم  سلولهای مغزت ، از معشوقت چی میخواد؟ 

اگر اون خواسته هات ، در او بود

ازدواجتون پایداره:

 اگر نبود 

طلاق میگیرید یا زندگی بسوز بسازی خواهید داشت.




💏💏💏💏💏💏💏💏




مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ، بلکه همسرند .

نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند .

ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم .



وقتی همسر شدیم 

باید همسری کنیم💞

نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم ، 

فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد ، در همه زمینه ها ، گفتگو ،

برنامه ریزی ، همکاری ،  

کار منزل ،بیرون رفتن ،خرید ، 

همه چیز با همکاری هم..




💏💏💏💏💏💏💏




یه روزی در یه جایی همه چیز تموم شده و رفته پی کارش

اما شما اصرار دارید که نه، تموم نشده

بر میگرده

چی بر میگرده؟

کی بر میگرده؟

بر میگرده که چی بشه؟

که دوباره همون داستانا پیش بیاد؟

همون دعواها؟

همون اعصاب خوردیا؟

دوباره همون آش و همون کاسه؟

میدونید مشکل کجاست؟

مشکل اونجاست که نمیدونید و یادتون نمیاد که چقدر تو رابطه اتون اذیت شدید و زجر کشیدید

در واقع اون قسمت مربوط به بدی ها و مصیبت های رابطه تون، بعد از کات کردن از بین رفته و دیلیت شده

و فایل خوشی های رابطه همچین پر رنگ و بولد اومده نشسته رو دسکتاپ

یه لحظه به این فکر کنید که چرا کات کردید؟

دلیل کات کردنتون رو روی کاغذ بیارید و خیلی زیاد بهش فکر کنید

خواهشا خاطرات زجر آور رابطه اتون رو با صدای خودتون شرح بدید و رکورد کنید و روزی بیست بار گوش کنید

تا بفهمید که این آدمی که باهاش بهم زدید، همچین تحفه ی نطنزی ام نبوده

ول کنید این خاطرات خوب کوفتی رو

به خدا دنیا به ته نرسیده

و تخم آدمارو ملخ نخورده

قطع کنید هر چی کابل انرژی مزخرفه

و دوباره شروع کنید

دوباره بلند شید

دوباره نفس بکشید

و دوباره همه چی رو از نو شروع کنید

کائنات پیام شمارو میگیره

و هدیه ی گرانبهای خودشو عرضه خواهد کرد

فقط کمی صبور باشید.




💏💏💏💏💏




١٠ قانون طلایی یک زناشویی موفق❤️



١) سعی کنید بیشتر از آن که در انتظار دریافت چیزی

از ھمسرتان باشید، چیزی به او ببخشید. اگر ھدف

شما ایجاد حس رضایت و خوشبختی در ھمسرتان

باشد، مطمئن باشید فرصت ھای بی شماری برای

رسیدن به این ھدف پیدا خواھید کرد. در این صورت

شما نیز از لطف و محبت ھمسرتان برخوردار خواھید

شد. زیرا انسان ھا ھمواره سعی می کنند خوبی

ھای دیگران را جبران کنند.


٢) از ھمسرتان انتظارات غیرواقعی نداشته باشید.

اجتناب از انتظارات غیرواقعی می تواند از بروز بسیاری

درگیری ھا، عصبانیت ھا و سرخوردگی ھا جلوگیری

کند. انتظار نداشته باشید ھمسرتان کامل و بی نقص

باشد. در ضمن ھیچگاه او را با دیگران مقایسه نکنید.


٣) سعی کنید نسبت به ھمه چیز دیدی مثبت داشته باشید.


۴) به راه ھایی فکر کنید که می توانید ھمسرتان را نسبت به انجام کارھایی که دوست دارید ترغیب کنید. اگر این روش مؤثر نبود روش ھای دیگر

را امتحان کنید و به یاد داشته باشید که تحسین و تعریف به موقع می تواند یک انگیزه قوی باشد.


۵) اھداف خود را طبقه بندی کنید و افکار خود را بر مھمترین ھدفتان یعنی داشتن یک محیط خانوادگی آرام و شاد

 متمرکز کنید.

۶) ھیچ گاه با ھمسرتان وارد جنگ قدرت نشوید؛ به جای این کار با او به توافق برسید.


٧) ھمسرتان را به خاطر اشتباھاتش سرزنش نکنید. در عوض سعی کنید روشی در پیش بگیرید که از تکرار این اشتباھات جلوگیری کند. وقتی

شما ھمسرتان را به خاطر اشتباھاتش سرزنش می کنید، احساسات او را جریحه دار می کنید و باعث آزار او می شوید.


٨) اگر خدای ناکرده ھمسرتان به شما توھین کرد، سکوت کنید و با او مقابله به مثل نکنید. با این کار از بروز بسیاری از بحث ھای غیر ضروری

جلوگیری می کنید. این لحظات به سرعت سپری خواھند شد و شما می توانید در زمان بھتری با ھمسرتان درباره رفتارش صحبت کنید (البته این

بدان معنا نیست که تصور کنید الزاماً باید با یک ھمسر بدزبان و بدخو کنار بیایید و ھمیشه تمام کج رفتاری ھای او را تحمل کنید؛ این مشکل دیگری

است و راه حل ھای دیگری دارد).


٩) در زمان حال زندگی کنید. اشتباھات و وقایع تلخ گذشته را فراموش کنید و سعی کنید شرایط زندگی امروزتان را تغییر دھید.


١٠) ھمواره از ھمسرتان بپرسید: برای این که زندگی ما شاد و دلپذیر باشد، من چه کاری می توانم انجام بدھم؟



💏💏💏💏💏



فرمولی  برای پیش بینی آینده رابطه زوجین: 


ویلیام و کارلین گلسر در کتاب

 «ازدواج بدون شکست» 

فرمول جالبی را برای پیش بینی میزان موفقیت یک ازدواج ارایه می دهند.

آنها نیازهای اصلی انسان را به پنج دسته 

بقا، عشق، قدرت، آزادی، و تفریح 

تقسیم می کنند و هرکدام از این موارد را براساس مقیاس 5تایی در زن و مرد به صورت مجزا می سنجند. نیمرخ حاصل از این ارزیابی، راهنمایی خوبی برای پیش بینی آینده ازدواج آنها خواهد بود.

برای روشن شدن مطلب، پنج نیاز اصلی به این صورت شرح داده می شود:


1 - بقا : محتاطانه عمل کردن؛ 

اهمیت دادن به سلامتی، تغذیه و ورزش؛ اهمیت دادن به رابطه زناشویی.


2 - عشق : محبت دیدن و محبت کردن؛ کلام محبت آمیز؛ صمیمیت جسمی و رفتاری.


3 - قدرت : توانمند بودن و قدرت را در دست داشتن؛ مطرح بودن؛ ریاست کردن.


4 - آزادی : پایبند و اسیر نبودن؛ آزادی در تصمیم گیری برای زندگی؛ انتخاب های آزادانه؛ روابط آزاد.


5 - تفریح : بازی کردن؛ لذت بردن از زندگی و انجام فعالیت های لذت بخش؛ شوخی و خنده؛ پارک و سینمارفتن.


ویلیام و کارلین گلسر معتقدند نیاز افراد به هریک از این 5 مورد، متفاوت است و تنها کسانی می توانند یک زندگی مشترک موفق داشته باشند که نیازهای آنها در هریک از این 5 دسته به هم نزدیک باشد.


مثلا کسی که نیاز به بقای او از مقیاس 5تایی، 5 باشد، یعنی شخص بسیار محتاطی است که به سلامت و تغذیه اش و همچنین به رابطه عاطفی با همسرش اهمیت زیادی می دهد و چنین فردی در ازدواج با کسی که این نیاز در او مثلا در حد 2 است و بنابراین در این زمینه بی قیدتر است، دچار مشکل می شود،


 شما و همسرتان می توانید میزان نیازتان را در هریک از این 5 دسته مشخص کنید و به ترتیب از چپ به راست بنویسید: 12345. نیمرخ هایی که از این طریق به دست می آید به راحتی قابل مقایسه و نتیجه گیری است؛ مثلا 55354 با 23253 رابطه خوبی نخواهد داشت، اما با 54454 رابطه ای نسبتا خوب را تجربه می کند. ویلیام و کارلین گلسر معتقدند اختلاف تنها 1 تا حداکثر 2 درجه آن هم در یکی یا در نهایت دو تا از این 5 مورد می تواند رابطه خوبی را شکل دهد، اما اختلاف بیش از این می تواند مشکل آفرین شود و هرچه میزان این اختلاف بیشتر باشد، احتمال شکست ازدواج هم بیشتر خواهد شد. البته این نکته بسیار اهمیت دارد که سنجش ها باید بسیار دقیق و همچنین صادقانه انجام شود تا نتیجه قابل اعتمادی به دست آید.


"ازدواج بدون شکست" 

نوشته: ویلیام گلسر و کارلین گلسر


💏💏💏💏💏💏





‌من یک مرد معمولی هستم

.

تو هم یک زن معمولی هستی

و ما هر دو نیازهای معمولی داریم

نیاز به آب و غذا و کمی هوا

و این که با هم باشیم

و همدیگر را دوست داشته باشیم

واین که خیلی معمولی

بمیریم ...

.

پس چرا سعی می کنی همه چیز را انقدر سخت بگیری عزیزم؟

وقتی که زندگی

تا این حد معمولی است

پس بدترین چیزی که می تواند برای من و تو اتفاق بیفتد

چیزی نیست

به جز

یک اتفاق معمولی ..!

.

شل سیلوراستاین




💏💏💏💏💏 



✅  دنبال_مقصر_نگرد


روی خودتون تمرکز کنید نه همسرتان

همیشه حق با شما نیست

همیشه این شما نیستید که درست میگویید

همیشه از دور به اختلافتون نگاه کنید مطمئنا طرف مقابل هم مقصره اما به خود یادآوری کنید که من هم مقصر بودم

اگر هر یک از ما آدم های منطقی تری باشیم، روابطمون بی تنش تر میشه

روی خودتون تمرکز کنید و سعی کنید برای اصلاح نقص هاتون تلاش کنید







💏💏💏💏💏




«همراهی » « و دوری» در زمان عشق 


 افرادی که به یکدیگر عشق میورزند، به شدت دوست دارند که وقت خود را با

هم بگذرانند و همراه هم باشند. 

اما افرادی که به سرعت به سمت این فرایند میروند، اغلب

به سرعت عشق خود را رنگ پریده مییابند و در مورد حیطه ی خصوصی، استقلال و

آزادی عمل خود با یار خود وارد مشاجره میشوند. 


در تحقیق هندین (1975) مشخص شد

که مردان بیشتر از زنان متمایل به احساساتی بودن هستند، 

اما عشق مردان بیشتر معطوف به

زنانی است که « دور از دسترس» باشند تا زنانی که همیشه در دسترس هستند. 


تناوب «با هم بودن » « و دور از هم بودن» برای تازه عاشقان امری حیاتی و ضروری

است. 

مانع موقتی «دوری» به هر دو نفراین اجازه را می دهـد، کـه دربـاره ی موقعیـت عـشق

خود فکر کنند و به تنهایی به آن بپردازند و بعد همه ی آنچه را که اندیـشید ه انـد و احـساس

کرده اند در زمان «با هم بودن» بـا خـود بـه همـراه آورنـد . 

«انتظـار» تجربـهای اسـت کـه بـه خودی خود زمان «با هم بودن» را پرشورتر و عمیقتر میکند. 


شعرهای عاشـقانه، 

آواز هـایعاشقانه 

و نامه های عاشقانه، 

همه در زمان دوری و هجران ساخته و پرداخته شده اند. 

همراهی، در کنار اشتیاق ناشی از انتظار، اغلب افراد عاشق را به سمت

رویاپردازی دربارهی آیندهای با هم و معطوف به ازدواج سوق میدهد. 

افشای چنین رویاهایی ممکن است اضطراب آور باشد، چرا که در مقایسه با استانداردهای منطقی و

استانداردهای جامعه خام و نپخته اند؛ اما اعتراف این آرزوها و بیان این رویاها هیجان انگیز

است، 

چرا که آشفتگی عاشق معمولاً با پاسخ موافق معشوق تقویت می شودمتن های همسرانه



نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی